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バナナ酢

何度もダイエット宣言をしながら、食べまくっている私冷や汗
でも、とりあえず努力・・・というか手当たり次第チャレンジしてますグッド

今回は、バナナ酢
昨晩に作り置きしてました。。。

作り方は、
バナナ100g、黒糖100g、りんご酢200mlを容器に入れて、500wの電子レンジで40秒チンするだけ。
翌日まで常温で寝かしておいて、食前に大さじ1杯ずつ(1日2〜3杯程度)飲むというもの。

味は、私には好ましくない味ですが、牛乳に入れて、今朝飲んでみました。

・・・すると〜〜〜〜!!
食後は、トイレに何度行ったことか!!(すんません。。。そんな話で汗
これは、効果が期待できそうでう!
体にも良いみたいです。
今日は、その後出かけたので、それ以降は飲んでいませんが、これからしばらく続けようと思いますチョキ

| ダイエット | 22:10 | comments(6) | trackbacks(2) |
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コメント
これが噂のバナナ酢なんですね!!
いやあ、私、想像してパスしてたんです。
一体、どんな味がすることやら。
それから、寒天やってみてます。続くかなあ。
友人からかなり減量した人の話を聞き
できそうなことからやってみなとアドバイスされました。
ドレミさん寒天・ナイトココアどうでした?
| nao | 2006/03/25 10:40 AM |
>naoさん
まずは報告から。。。
寒天は、細々続けているけど、別に効果なし。
でも、ちょっと何かを食べたい時に口に入れられるので、作り置きしていると便利かも。
ナイトココアは、ついつい飲み忘れのだ(-_-;)
今夜から、また飲んでみるねー。
バナナ酢は、味が悪いわ(-_-;)
でも、血圧にも良いみたいだよ。私は寒天より食欲が抑えられるかも。ちょっと頑張ってみるわっっ
| ドレミ | 2006/03/25 9:30 PM |
毎食後にトイレ・・というのは辛いかも。
でも、効き目はありそうだね。
私はサプリを続けながら珈琲〔普通の〕を飲んでみてるよ。
| かおる | 2006/03/28 5:24 AM |
>かおるさん
効果は、1日目ほど感じることが出来ません。。。
これも効果なしか??
かおるさんも頑張ってるんだね。
結局、あのコーヒーは買わなかったの?
サプリ効果は、どう??
| ドレミ | 2006/03/28 9:37 AM |
そうなの。とりあえずサプリを続けてみようと思って他のものは待っているところ。(副作用が重なっても怖いし)
サプリは・・・どうなのかなぁ??なんせ体重計がないもので・・・。飲み始めてから太ってないことだけは確かだわ!
| かおる | 2006/03/29 4:39 AM |
>かおるさん
そうだね。副作用は怖いよね。
結局、コーヒーにしてもトイレの回数が増えるだけかな?
なかなか簡単に痩せる方法はないね。。。
「継続は力なり」かな・・・。
私は、何をしても痩せないけど、昨日から腹筋をはじめました。お腹周りを少しでもすっきりしたいのよ。。。
| ドレミ | 2006/03/29 10:12 AM |
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今話題のバナナ黒酢ダイエットを分析しました。バナナ、黒酢、黒糖には一体どんな健康効果があるのか?バナナ黒酢で体の中から健康に綺麗になりましょう。
| バナナ黒酢ダイエットのすべて 【健康太郎】 より | 2006/07/30 11:36 PM |
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| - 【-】 より | 2007/02/13 4:41 PM |